Актер Александр Семчев сбросил центнер

Заслуженный артист России Александр Семчев в преддверии 50-летия похудел на 100 килограммов. Об этом он рассказал в интервью изданию Аргументы и факты.

Он признался, что начал правильно питаться. Просто надо было разозлиться, взять себя в руки и сделать какое-то усилие. Плыть по течению больше невозможно, - сказал актер.

По его словам, толстых людей необходимо жалеть, так как они несчастны и испытывают колоссальные нагрузки на организм и на все органы, включая ноги и печень. Семчев добавил, что начал полнеть с 23 лет, а в карьере его вес стали использовать как фактуру, так как человека с таким весом нелегко найти в актерской среде.

Осенью 2018 года артист сообщил, что избавился от 40 лишних килограммов. Перешел исключительно на здоровую пищу, стал чаще есть, но небольшими порциями. Обычно варю куриную грудку, а к ней гарнир - порция размером с кулак, - пояснил он.

Александр Семчев - российский актер театра, кино и дубляжа, режиссер и продюсер. Наиболее известен по ролям в таких фильмах, как Железнодорожный романс, Свадьба, Последний богатырь, Белая гвардия и День выборов.